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在成長的道路上，青春期往往是一場充滿波折的心理“風暴”。本該是充滿活力與夢想的年紀，卻常常被情緒的波濤洶涌所困擾。為了幫助大家更好地應對青春期的情緒挑戰(zhàn)，我們特別推出了《青春期的心理“風暴”：掌握情緒“馴服術(shù)”的認知升級！》直播課程，誠邀您于2025年5月7日晚6點半，與我們一同在心理無憂直播間探索解答。

在本次直播中，我們將首先深入探討青春期情緒的根源，聊聊大腦發(fā)育如何影響情緒的波動，以及杏仁核活躍、前額葉尚未成熟如何導致情緒的起伏不定；隨后聚焦青春期常見的心理困擾，剖析考試失利、友誼矛盾、外貌焦慮等事件如何引發(fā)情緒的“風暴”；更為關(guān)鍵的是，我們將分享情緒“馴服術(shù)”，教您如何細心觀察情緒、及時干預并科學應對，從而擁抱內(nèi)心的平靜與自在。

更加激動人心的是，觀看直播的您還有機會贏取個性心理體檢套餐和精美禮品，助力您的心理健康之旅。

讓我們一起擁抱成長，馴服情緒，奔赴青春自在時！